Шариат призывает принимать пищу спокойно, не спеша - спешить нехорошо. Одна женщина ругала своего мужа за такую плохую привычку. Айша (да будет доволен ею Аллах) передаёт от Пророка (салляллаху аляйхи васаллям), что сказала женщина о своём муже: ???? ?? ??? ??? ??? ??? ????? ??? ????? ????? ?? ???? ????? ????? ???? «Мой муж, когда кушает, свёртывает (забирает всю еду из тарелки), пьёт до дна, когда ложится, заворачивается в покрывало, не оставляя ничего для жены, и не пытается узнать причину её печали, которая возникает из-за того, что он не спит с ней» (Бухари, №4970; Муслим, №4481). Пророк (салляллаху аляйхи васаллям) сказал: ???? ??????? ???? ???????? ????? ??????? ???? ??????? «Еды, рассчитанной на двоих, хватит и на троих, а рассчитанной на троих хватит и на четверых» (Бухари, №4973; Муслим, №3835). Тот, кто отклонится от этого пути, будет расточителен в еде, не будет заботиться о своём заработке, хорошей еде, приобретении хороших качеств, обрекает себя на гибель. Нужно потреблять дозволенную пищу, дабы очиститься от плохого. Начать надо с себя, затем обратить внимание на окружающих. Пищу нужно готовить в омовении, поминая Аллаха, дабы обрести благие качества. 

Автор: Шейх Фараз Раббани Источник: sunnipath.com Вопрос: Как правильно принимать пищу по Сунне? Ответ: С именем Аллаха, Милостивого ко всем на этом свете и только к верующим — на том. Ва алейкум ассалам ва рахматуллах, Молюсь, чтобы Вы и Ваша семья были здоровы и пребывали в состоянии имана и близости ко Всевышнему Аллаху. Пророк (мир ему) оставил нам много указаний, как питаться по Cунне. Вот некоторые из них: 1. Ваше тело вверено вам, и у него есть свои права. Не разрешается урезать себя в еде, если это вредит здоровью или ослабляет вас физически. 2. Необходимо есть умеренно и правильно, чтобы сохранялись физическая сила и хорошее состояние для выполнения религиозных обязательств, в том числе, чтобы вы могли читать намаз стоя и поститься в месяц Рамадан. Невыполнение религиозных обязанностей — это грех, тем не менее, никто не несет ответственности за случаи, выходящие за рамки контроля, такие, как болезнь или недомогание. 3. Не рекомендуется переедать. Есть больше, чем нужно, предосудительно (и даже запрещено, когда причиняет вред).

4. Сунной является ограничивать порцию еды, так чтобы ее было просто достаточно для пополнения сил и хорошего состояния, чтобы вы могли выполнять религиозные обязанности. 5. Сунной является есть правильно (хорошо) — с вышеуказанными ограничениями — и благодарить Аллаха за данные Им блага. 6. Сунной является есть вместе с другими и приглашать гостей на трапезу. Большое вознаграждение получает тот, кто приглашает гостей и кормит их. 7. Пророк (мир ему) проявлял сдержанность в еде, это одна из главных особенностей его подхода к питанию. Следует есть не спеша. Предпочтительно разжевывать еду хорошо, полностью проглатывать то, что во рту, прежде чем брать следующую порцию, и соблюдать этикет трапезы, даже если вы голодны. 8. Важно усвоить питание по Сунне — начинать трапезу с именем Аллаха, есть только правой рукой, хвалить вкусную еду и не критиковать невкусную, проявлять сдержанность в еде, заканчивать трапезу раньше всех, прославлять Аллаха после еды и так далее. Важно помнить и напоминать другим обо всём этом как о необходимом. 9. Следует иметь благородное намерение при приеме пищи, например, забота о теле, намерение получить достаточно сил для выполнения религиозных обязанностей и совершения благих поступков, выражение благодарности Всевышнему Аллаху за Его дары (это побуждает большую любовь к Аллаху), следование Сунне Пророка Мухаммада (мир и благословение ему). И надо относиться к еде как к средству пропитания, а не источнику наслаждения. 10. Важно знать, какие продукты питания Пророк Мухаммад (мир ему) больше всего восхвалял, выращивать эти продукты с любовью и включить их в режим питания. К этим продуктам относятся финики, мед, мясо и так далее. Важно помнить, что умеренность в еде — ключевая сунна.